Conectando Cielo y Tierra

Conectar Cielo y Tierra

“Conectar Cielo y Tierra” es uno de mis ejercicios favoritos, te permite estirar todo el cuerpo y me produce una maravillosa sensación de conexión con todo.

Pero además te ayuda a eliminar toxinas, sube tu sistema inmunológico y permite que continúe el flujo energético.

Es un ejercicio que te resultará familiar, pues encuentras versiones del mismo en chi kung, yoga y otras disciplinas, y en otras culturas como la Egipcia, como podemos confirmar viendo muchos de sus jeroglíficos con la postura.

“Conectando Cielo y Tierra también integramos los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro y activamos los Circuitos Radiantes (probablemente por eso lo disfruto tanto, ya que estos circuitos transportan energías sanadoras que sentimos como Alegría). Libera las energías estancadas y te permite un sueño reparador.

Puedes ver todos los detalles de este ejercicio en el siguiente video:


¡¡Este es un paso obligado de tu Rutina Diaria!!

Con Amor,

Kamala

 

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