Ayudita para Crear el Día que Deseas
El tapping (EFT) y la Medicina Energética Eden hacen excelente pareja a la hora de apoyarte en tu salud y bienestar diarios.
Hoy te traigo un ejemplo para que tú misma puedas experimentarlo.
Sabemos lo importante que son nuestros pensamientos a la hora de crear nuestra realidad, y cómo nos cuesta a veces regalarnos pensamientos que nos empoderen y nos ayuden a disfrutar de la vida! Es mucho más fácil seguir la inercia del crítico interno y la exigencia, la penuria, falta de valoración..
Podemos decir a esa exigente voz ¡BASTA! y comenzar a elegir conscientemente nuestros pensamientos, nuestros momentos y nuestro día a día.
En el video a continuación os ofrezco una ayudita para eso, las afirmaciones son poderosisimas especialmente si neutralizamos la discusión interna que puedas mantener contigo misma (las mujeres tenemos especial tendencia a ello), y podemos hacerlo con unas rondas previas de EFT. Te recomiendo hacer esto al principio del día, que todavía triple calentador no está fuerte para resistir, y así es fácil que ya a la segunda ronda las resistencias desaparezcan y estés más abierta para que las afirmaciones fluyan libremente.
El paso mágico aquí es trazar, al mismo tiempo que dices en voz alta la afirmación elegida para ese momento o día, el meridiano central, que va en linea recta desde el hueso púbico a la boca. En realidad se trata del ejercicio llamado «la cremallera» de la rutina de 5 minutos recomendada por Donna Eden para poner todas tus energías a fluir para aportarte completo bienestar y vitalidad. Y al ser un canal hipnótico es como si encerraras la afirmación en tu ser al trazar lenta y deliberadamente la cremallera al mismo tiempo que dices con toda tu intención y con calma tu afirmación.
Te invito a ver el video de aquí abajo, es la mejor forma de entenderlo para practicarlo… el ejercicio del video es para ayudarnos a crear un día de AMOR.
Con Amor,
Montse Ceide (Kamala)
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