Te sientes siempre cansada? Pregunta a tus adrenales
La Fatiga Adrenal es uno de los motivos que suele añadirse al por qué de la mayoría de las enfermedades que padecemos. Se da cuando, ante situaciones continuadas de stress (regido por Triple Calentador), las glándulas adrenales y suprarrenales tienen…
Hoy Elijo un cambio fácil y feliz
A estas alturas, seguro que ya sabes o intuyes que Ser Feliz es tu elección, y una de mis actividades favoritas es darte trucos, consejos, prácticas y sesiones para que elegir Ser Feliz sea un proceso fácil y amable para…
¡Permite entrar al Oxígeno!
Tómate un ratito para descansar y «recuperar el aliento» A Donna Eden le gusta decir que el cáncer no puede sobrevivir en un cuerpo bien oxigenado. Para ahora y libera tu diafragma! Estos son los pasos: 1. Coloca la…
Respirar 100 veces
El respirar es fuente de vida. Es lo que realmente permite que la energía se mueva y fluya de nuevo, por eso los ejercicios siempre han de ir acompañados de una respiración consciente. La respiración crea espacio en tu cuerpo…
Ayudita para Crear el Día que Deseas
El tapping (EFT) y la Medicina Energética Eden hacen excelente pareja a la hora de apoyarte en tu salud y bienestar diarios. Hoy te traigo un ejemplo para que tú misma puedas experimentarlo. Sabemos lo importante que son nuestros pensamientos…