¿Cuantos piropos te dedicas al día? ¿Vives pendiente de agradar a los demás o vives pendiente de agradar-te, de disfrutar cada momento con la vida? ¿Procuras cambiar las cosas para sentirte bien en todo lo que haces? ¿Te mimas? Te…
Hoy te hablo de algo delicado y profundo, para mi y para muchas mujeres. La relación con nuestro cuerpo. ¿Cómo dirías que te llevas con tu cuerpo? ¿Le mimas? ¿lo aceptas?, ¿lo amas?, ¿lo tratas bien?, ¿con respeto, con…
Seguro que más de una vez ha habido alguien que por su buen humor o su amabilidad literalmente cambió tu día. Una sonrisa radiante, una persona extremadamente amable al teléfono, un comentario positivo sobre tu persona, ya venga de una…
¿Cómo te sientes el día que se te ha pasado la tarde en el sofá, sin moverte, sin salir de casa? Y ahora haz memoria del día que pusiste una música estimulante, alegre, o tal vez sensual, envolvente.. y te…
El Tapping Temporal es un ejercicio de Medicina Energética Eden. Tiene mucho de gimnasia cerebral, y está demostrada su eficacia para que reprogramar nuestra mente resulte mucho más fácil. Es una técnica bastante singular así que es normal que suscite…
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Estamos en pleno invierno, asociado con el elemento agua y de energía Yin, las bajas temperaturas y las pocas horas de sol nos invitan a recogernos, energía yin que invita a la intimidad y al descanso, y dado que estamos a…
Este sencillo ejercicio, apoya el cambio de hábitos al ayudarte a cambiar la reprogramación mental. Es útil para todo tipo de cambios en tu vida, puedes usar frases que apoyen cambios de creencias, de hábitos, etc… Pruébalo durante un mes,…
La Fatiga Adrenal es uno de los motivos que suele añadirse al por qué de la mayoría de las enfermedades que padecemos. Se da cuando, ante situaciones continuadas de stress (regido por Triple Calentador), las glándulas adrenales y suprarrenales tienen…
Te escribo desde el paraíso, literalmente. Estoy en una maravillosa isla de Tailandia, Koh Tao, aquí puedes ver las fotos de la experiencia. Y si, estoy celebrando la vida, absolutamente agradecida al Universo, pero no te creas que todo ha…